slowsex

Was ist Slowsex? Slowsex ist NICHT einfach „langsamer Sex“! Möchtest du: Raus aus der Routine, wegkommen von Erwartungen, weg vom Leistungsdruck hin zu Entspanntheit, vom Kopf in den Körper kommen, vom Haben-Wollen zum Sein – Dann ist Slowsex eine gute Alternative!

Es braucht dafür weder Erregung noch Lust, noch eine Erektion, noch eine feuchte Vagina, noch einen speziellen Ablauf. Was es braucht, ist: Mindestens 40 Minuten Zeit, ohne äussere oder innere Ablenkung, ein grosses Bett oder einen Fouton, eventuell ein Kissen zur Lagerung, viel Geduld, viel Gleitgel

Wie sieht das konkret aus? Ihr erlernt gemeinsam die sogenannte „Scherenstellung“, das „weiche EInführen“ und übt über 3-4 Wochen täglich. Am besten übt ihr begleitend eine Meditations-Praxis aus, z.B. täglich 20 Minuten Stillsein/Sitzen in Stille.